Jeśli tobie lub komuś innemu grozi bezpośrednie niebezpieczeństwo, zadzwoń teraz na numer alarmowy.

Wsparcie w kryzysie

Jeśli masz myśli samobójcze lub o samookaleczeniu, zasługujesz na wsparcie. Te bezpłatne, poufne usługi są tu, by pomóc.