Hvis du eller en anden er i akut fare, så ring til alarmnummeret nu.
Hjælp i krise
Hvis du har tanker om selvmord eller selvskade, fortjener du støtte. Disse gratis, fortrolige tilbud er her for at hjælpe.
Vælg et land for at se hjælpelinjer nær dig.
International oversigt over hjælpelinjer
